EMDR () y METODO SHEC ()
Son dos métodos muy efectivos en el tratamiento del trauma y su sintomatología basados en la neurobiología cerebral. Nos explican que todas las personas tenemos un mecanismo natural de curación a nivel cerebral que nos ayuda a procesar e integrar las diferentes situaciones que vamos viviendo a lo largo de nuestra vida. Es decir, es un mecanismos que nos ayuda a guardar en nuestro disco duro información adaptativa y desechar la desadaptativa o esa que no nos sirve para el futuro. En ocasiones, por diferentes motivos, vivimos experiencias tan impactantes a nivel emocional que superan nuestros recursos de afrontamiento en ese momento y este mecanismo natural se queda atascado, no puede hacer su función, almacenándose la información de esas experiencias de forma negativa. En el presente nos ocurre que situaciones que nuestro cerebro conecta con aquello que no pudimos integrar, nos activan las mismas emociones, sensaciones físicas, creencias… que se activaron en su momento y no pudimos procesar. EMDR Y SHEC nos proporcionan las herramientas necesarias para poner en marcha de nuevo nuestro mecanismo innato de curación y desbloquear así con rapidez todas esas situaciones dolorosas que nos hacen sufrir.
Se utilizan para el tratamiento de duelos y eventos traumáticos como accidentes, abusos, maltrato, etc., así como en otras dificultades como son la depresión, ansiedad, insomnio, fobias, dificultades en las relaciones sociales, problemas de autoestima, etc.
Estas técnicas son altamente reparadoras, ya que nos ayudan a sanar a nivel emocional y corporal. Hay muchas cosas que sabemos desde lo racional, pero que no llegamos a sentir en nuestro cuerpo y con nuestras emociones. EMDR y Método SHEC nos ayudan a eliminar esos nudos emocionales y somáticos que se formaron en el pasado y que permanecen enquistados sin procesar, causándonos síntomas y malestar en el presente.
Poner aquí imagen lauri nudo que se desenreda